Zumo rico en Calcio (Spanish Version)
Esta receta le ayudará a mejorar su salud de forma natural. Un zumo rico en calcio es bueno para cualquier persona, especialmente para las mujeres que están pasando por la menopausia, ya que le ayudará a fortalecer sus huesos.
Ingredientes:
- 1/2 taza de algas Kelp en polvo.
- 1 taza de agua de coco.
- 2 trozos de brócoli.
- 100 gramos de col rizada fresca.
- 100 gr de apio.
- 1/2 pimiento verde.
- 4 ramitas de perejil.
- 1 manzana.
- 1 lima.
Mezclar todos los ingredientes. ¡Salud!
